	5次元瞑想ストレスと疲労を解消するシータ波睡眠著者：志麻絹依朗読：志麻絹依 2016年5月再生時間：15分18秒無料再生時間：提供：志麻ヒプノ・ソリューション Tweet シェア

5次元瞑想ストレスと疲労を解消するシータ波睡眠

著者：志麻絹依

朗読：志麻絹依

2016年5月

再生時間：15分18秒

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提供：志麻ヒプノ・ソリューション

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内容紹介

エネルギー波動が乱れると、ストレスや疲労物質の抜けがわるくなり、リラックスや安眠に影響を及ぼす。この５次元瞑想では、睡眠に入る前に、感覚意識をシータ波に誘導し、日中のストレスや疲労を抜けやすくしながら、心地よい睡眠へと誘っていく。翌朝や仮眠から起きるときには、心身ともに爽やかな目覚めを目的としている。瞑想の途中で寝てしまうなら、自動的にオーディオが停止するようセットしておこう。