	禁煙コミット瞑想著者：志麻絹依朗読：志麻絹依 2017年10月再生時間：23分41秒無料再生時間：提供：志麻ヒプノ・ソリューション Tweet シェア

禁煙コミット瞑想

著者：志麻絹依

朗読：志麻絹依

2017年10月

再生時間：23分41秒

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提供：志麻ヒプノ・ソリューション

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内容紹介

禁煙シリーズの中では中級レベルのコミット瞑想。あなたの「自由意志」と「ゼロ意識」の働きで、根本から禁煙にアプローチします。両手の指を使いながら、５つの特別な質問に答えていくと、禁煙に対する意識や、ノンスモーカーの習慣に新しい価値が加わります。20分余りの瞑想体験から、最終的に自分が心から望んで「ノンスモーカーであれ！」とコミットしていくでしょう。ちなみに、コミットとは、あなた自身が決めて実行するスイッチのような働きを意味します。