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月刊・中谷彰宏108「したい夢より、人のための使命を持とう。」――ミッションを見つける仕事術

月刊・中谷彰宏108「したい夢より、人のための使命を持とう。」――ミッションを見つける仕事術

著者:中谷彰宏

再生時間:1時間7分56秒

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提供:盛池育英会

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内容紹介

人間関係は、「習慣」で決まります。
毎日ジョギングする人同士、自分で料理する人同士、早起きする人同士。
仕事、勉強、運動、食事――似た習慣を持つ人同士は仲良くなれます。
これは、習慣を変えれば、人間関係を変えられるということにもなります。
でも、習慣を変えるのは、なかなかたいへんなものです。
早起きして勉強しようと決意しても、三日坊主に終わってしまう。
そんな経験は誰にでもあるはずです。
ここで大事なことは、いきなり取り組むのではなく、
まずは、「習慣とはどのようなものなのか」を勉強すること。
習慣を撃破するためには、最初に「敵」を知ることが大事。
新しい習慣を身につける方法、中谷さんから伺いました。

★こんな方にお奨めです♪

□交友関係を変えたい方。
□新しい習慣を身につけたい方。
□睡眠時間が短い方。

ゲスト:奈良巧さん(編集者)

内容項目

○「同じ習慣を持つ人同士が、友達になる。」
○「機嫌がいいと思われる習慣を、身につけよう。」
○「依存症は、連鎖する。」
○「新しい習慣は、1週間で定着する。」
○「毎日できなければ、仕事にならない。」
○「20代は徹夜仕事。30代以降は十分な睡眠。」
○「朝に強いと、選択肢が広がる。」

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・録音音声の中には、今日においては不適切と思われる表現がありますが、音源または原文の歴史的価値を尊重し、改変を加えずそのままとしました。
・当時の録音状況や、原盤の保管状態の不備などにより、一部にお聴き苦しい箇所があることをご了承下さい。