	10分間で素晴しい一日になる瞑想著者：志麻絹依朗読：志麻絹依 2010年1月再生時間：10分1秒無料再生時間：提供：志麻ヒプノ・ソリューション Tweet シェア

10分間で素晴しい一日になる瞑想

著者：志麻絹依

朗読：志麻絹依

2010年1月

再生時間：10分1秒

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提供：志麻ヒプノ・ソリューション

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内容紹介

10分間瞑想シリーズ。一日のスタートを切るときに、今日を充実した素晴しい一日をする10分プログラム。自らの腹（ハラ）一日のコントロールを委ね、気持ちのバランスをとり、快適い過ごしていけるでしょう。自宅に限らず、出勤時や通学時に電車の座席に座れるなら、ヘッドフォンで聴きながら静かに瞑想に入ることが可能です。あなたが素晴しい一日を過ごすことで、あなたと関わる全ての人にも、そのエネルギーが伝わるでしょう。