	10-minute Meditation to Relieve Tension 10分間で緊張感を和らげる瞑想〈英語版〉著者：KinueShima志麻絹依朗読：KinueShima志麻絹依 2015年9月再生時間：10分1秒無料再生時間：提供：志麻ヒプノ・ソリューション Tweet シェア

10-minute Meditation to Relieve Tension 10分間で緊張感を和らげる瞑想〈英語版〉

著者：KinueShima志麻絹依

朗読：KinueShima志麻絹依

2015年9月

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内容紹介

Using the anchoring technique of NLP, you make your own relaxing switch during this 10-minute meditation. If you often feel tention in a day, or you need to face to business presentations with nervousness, take 10 minute to feel total relaxation through the guided meditation. You can create own natrure in your mind space that could be used in many phases of your life.
10分間瞑想シリーズ。「10分間で緊張感を和らげる瞑想」は、日頃から緊張しやすい方や、人前やプレゼンの発表で緊張してしまう方のためのNLPを用いたワークと、リラクゼーションのための自然瞑想を行ないます。この瞑想の10分間が、とっさの場面で緊張を緩和する大きな働きになるでしょう。