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月刊・中谷彰宏128「誇りを持つと、元気になる。」――自己肯定感を上げる生き方術 再生時間：1時間6分27秒 無料再生時間： 提供：盛池育英会 |
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内容紹介
「こういうとき、中谷さんだったら、どうするだろう？」奈良さんは行動に迷ったとき、こう自問するそうです。
自分の頭で考えるより、中谷さんの価値軸で考えてみる。
じつは、これはとても高度な方法なのだと思います。
つい安易に流れてしまう。ついマナーを怠ってしまう。
その場はいいかもしれませんが、待っているのは自己肯定感の低落です。
自己肯定感は元気の源。
自分を誇れる言動をしていれば、おのずと元気になるのです。
いつも元気ハツラツでいられる方法、中谷さんから教わりました。
★こんな方にお奨めです♪
□物が捨てられない方。
□自己肯定感が低めの方。
□くよくよしがちな方。
ゲスト：奈良巧さん（編集者）
内容項目
○「自覚があれば、大丈夫。」○「価値軸が決まれば、物は減る。」
○「『次』へリレーするのが、人生。」
○「善なる心で、生き延びよう。」
○「自己肯定感とは、誇り。」
○「誇りを持つと、元気になる。」
○「くよくよすれば、優しくなれる。」
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