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いつも心に余裕のある人は実践している 1日1分片付け習慣術 朗読：SGナレーション部 収録：2015/4/24 再生時間：2時間6分49秒 無料再生時間： 提供：スマートゲート |
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内容紹介
◆いつも片づいた状態をキープできる、心がまえや実践テクニックが満載！◆「いつの間にか身のまわりにあふれるモノ、モノ、モノ……。」
「掃除はしているのに、気がつくと部屋はもとの状態に逆戻り。」
『もう、何とかした～い!!』
片づけにはルールがあります。
まずはそのルールを知り、それを毎日の習慣にするのです。
内容項目
Chapter01 心がまえ編 片づけで生き方が変わる！Chapter02 基本編 捨てる前に「いかにモノを増やさないか」を考えよう！
Chapter03 実践編① モノを捨てるのは簡単ではない。まずはそれを知っておく
Chapter04 実践編② しまう！ 片づけをクセにして気持ちよさをキープする！「効率的収納」を習慣化する方法
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