内容紹介

「瞬間集中」で脳が最高のパフォーマンスを発揮する!
仕事が最速で片づき、自由な時間が劇的に増える集中法を大公開!
長時間集中しない、飽きたらすぐに違うことをする、仕事も勉強もキリ良く終わらせる。
茂木健一郎氏の集中ノウハウ完全決定版!
脳が一瞬で最高のパフォーマンスを発揮する全スキルを大公開!
1秒もムダにしない最強の集中法をまとめた一冊!

堀江貴文共感!
「瞬間集中」こそ、これからの時代に合った人生を楽しむ必須スキルだ。

◎結果を出している
◎仕事が速い
◎人生が充実している
こんな人たちの共通点は、たった一瞬の「瞬間集中力」だった!

「長時間集中できない」
「集中できなくて時間が経つのが遅い」
「集中が切れたら、戻るまでに時間がかかる」
などの集中に対する悩みもすべて解決!
脳が持つ「飽きっぽい特性」を活かした「瞬間集中」で、瞬時に最高のパフォーマンスを発揮できます!

目次

はじめに
第1章 たった一瞬の集中が大きな結果を生む
第2章 「瞬間集中」を生み出す6つのコツ
第3章 「瞬間集中力」が高まる5つの技術
第4章_集中力を復元する4つの方法
第5章 今を楽しむための「瞬間集中」

作品一覧

本作は分割収録となり、以下の項目にて１つの作品となっています。タイトル末尾のカッコ付きの数字が順序となります。各項目にはそれぞれのリンクから移動して再生して下さい。
膨大な仕事を一瞬でさばく 瞬間集中脳 (1)
膨大な仕事を一瞬でさばく 瞬間集中脳 (2)

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