	10分間でポジティブになる瞑想著者：志麻絹依朗読：志麻絹依 2010年1月再生時間：10分1秒無料再生時間：提供：志麻ヒプノ・ソリューション Tweet シェア

10分間でポジティブになる瞑想

著者：志麻絹依

朗読：志麻絹依

2010年1月

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提供：志麻ヒプノ・ソリューション

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内容紹介

10分間で手軽に意識を休める、10分間瞑想シリーズ。「10分間でポジティブになる瞑想」は、気分が落ち込みネガティブになったときに、手軽に気分を切り替える瞑想ワークです。休憩時間、お休み前、大事な用事の前など、ポジティブ気分が必要なときにオーディオを体験してください。自然瞑想の中には、長野の米子大瀑布（よなこだいばくふ）で録音した自然環境音（滝、小川、虫の音etc）が入っています。