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10分間で緊張感を和らげる瞑想 朗読：志麻絹依 2010年1月 再生時間：10分1秒 無料再生時間： |
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内容紹介
10分間瞑想シリーズ。「10分間で緊張感を和らげる瞑想」は、日頃から緊張しやすい方や、人前やプレゼンの発表で緊張してしまう方のためのNLPを用いたワークと、リラクゼーションのための自然瞑想を行ないます。この瞑想の10分間が、とっさの場面で緊張を緩和する大きな働きになるでしょう。シリーズ一覧
10分瞑想シリーズ
10分間でポジティブになる瞑想10分間で決断力がつく瞑想
10分間で直観力をあげる瞑想
10分間で頭を整理し、深い睡眠に誘う瞑想
10分間で緊張感を和らげる瞑想
10分間で今現在をパワフルにする瞑想
10分間で美肌になる瞑想
10分間で素晴しい一日になる瞑想
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